Tout est bon dans l’amande !

Avec l’amande, fondez de plaisir sans vous poser de questions. Ses vertus se consomment sans modération ! Découvrez les secrets de cette petite gourmandise beauté, bonne pour la peau… et pour la ligne.

L’huile d’amande douce, un régal pour la peau

L’huile d’amande douce est riche en vitamines A et E, et en acide oléique (un omega 9), aux propriétés adoucissantes et nourrissantes. L’huile d’amande douce convient donc tout particulièrement aux peaux sèches et sensibles et vous la retrouverez dans de nombreux cosmétiques. Gels douche, exfoliants, crèmes, masques, huiles de massage… voilà de quoi composer un rituel gourmand !


- Commencez par une douche relaxante avec le gel douche Détente Verticale de Suzanne aux Bains. Une fois par semaine, nettoyez votre peau plus en profondeur avec l’exfoliant corporel Intérieur Plume, un gommage onctueux aux senteurs d’amande pâtissière. Inspirez profondément et laissez les effluves d’amande, camomille, encens, lavande et tilleul vous apaiser. Vous souhaitez prendre un peu de temps pour vous et vous délasser dans un bain ? Le bain moussant Eloge de la Paresse vous enveloppera de douceur.


- Appliquez un lait corporel après la toilette, comme Tactile Emotion ou le lait corps Coslys, ou optez pour une huile de massage nourrissante, à l’image de Duo des Sens. Votre peau est nourrie et douce au toucher.


- Purifiez et hydratez la peau de votre visage. Pendant votre douche, appliquez la crème purifiante Dr.Hauschka à la poudre d’amande douce. Elle permettra d’absorber efficacement les impuretés et de nettoyer la peau en profondeur. Au quotidien, veillez à appliquer un soin adapté matin et soir. Souvent négligé, le soin du soir a pourtant une importance toute particulière. En effet, c’est dans les instants de douceur et de calme que votre peau récupère et se répare. Moins sollicitée par l’extérieur, elle est particulièrement réceptive aux soins de nuit qui contribue à sa régénération. La nuit est donc un moment propice à l’application d’un soin plus riche que l’on n’utiliserait pas le matin, car trop gras pour la journée.


- N’oubliez pas vos mains. Appliquez la crème Empreinte Digitale dès que vous sentez que votre peau a besoin d’être hydratée, apaisée ou protégée, notamment en hiver.


- Enfin, si vous souhaitez profiter des effluves relaxants de l’amande tout au long de la journée, vaporisez un peu d’eau de parfum Amande de blé d’Acorelle. Votre rituel se prolongera ainsi jusqu’au soir.


Une bonne nouvelle pour les gourmand(e)s

L’amande est aussi bonne pour la ligne que pour la peau ! Riche en vitamines, calcium, magnésium, potassium, fer, protéines, fibres… on aurait tort de se priver de ses vertus. En effet, elle contient des matières grasses mono-insaturées : il s’agit des graisses essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Consommer des amandes peut également contribuer à l’effet de satiété, c’est donc l’en-cas parfait pour vos petites fringales. Privilégiez les amandes non décortiquées de leur peau, celle-ci permet à l’organisme de n’absorber qu’une partie des lipides contenus dans l’amande et contient des antioxydants capables de lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement.

A l’approche de Noël, craquez sur les amandes pour vos desserts de saison et pour gâter vos proches.