Précautions d'emploi des huiles essentielles
 

Actives et concentrées, les huiles essentielles font partie des secrets traditionnels de beauté. Nous vous invitons à découvrir leurs vertus pour votre beauté et votre bien-être.

Les informations, les conseils d’utilisation proposés ne se substituent pas à un avis pris auprès de professionnels de santé compétents. 

Pour que votre rencontre avec les huiles essentielles proposées soient des plus agréables, nous vous invitons à respecter certaines précautions.
 

Pour qui ?

L’usage des huiles essentielles est proscrit pour les enfants de moins de 3ans, les femmes enceintes (pendant la grossesse et la période d’allaitement) et les personnes âgées.

Pour l’utilisation des HE par voie interne nous vous conseillons de suivre les recommandations d’un médecin, d’un thérapeute ou de vous référer à des ouvrages spécialisés.

Pensez à bien les tenir hors de portée des enfants.

Si vous souffrez d’une pathologie particulière, demandez l’avis de votre médecin avant leur utilisation. A noter, leur diffusion atmosphérique est contre-indiquée en cas d’asthme.

Comment les utiliser ?

Vérifier votre tolérance avant utilisation

Appliquez une goutte d'huile essentielle (mélangée à une goutte d'huile végétale) dans le pli du coude. S'il n'y a aucune réaction au bout de 24 heures, c’est le signe que cette huile peut faire partie de vos secrets de beauté.

Choisissez votre mode d’utilisation

En diffusion atmosphérique, utilisez des huiles essentielles pures sans les chauffer
En application cutanée, diluez l’huile essentielle dans une huile végétale. Nous vous déconseillons des utilisations pures.
En inhalation, versez 5 gouttes d’huiles essentielles pures dans l’eau chaude.
Dans le bain, diluez 10 gouttes huiles essentielles dans un savon liquide neutre, dans du miel ou encore dans du lait (non maigre).

Méfiez vous du soleil

Dans les heures qui suivent l'application d'une huile essentielle photosensibilisante, comme les huiles essentielles d’agrumes, vous devez éviter toute exposition aux rayons solaires et aux UV.

Evitez les yeux et les muqueuses

Toutes les huiles essentielles sont irritantes. Evitez donc tout contact direct ou indirect (mouchoir..) avec les yeux et les muqueuses. En cas de projections oculaires, soulagez immédiatement avec de l’huile végétale.

Dans le bain

Les huiles essentielles ne se mélangent pas dans l'eau. Si vous en versez dans un bain (ou dans un plat), elles flottent à la surface et risquent de provoquer des irritations voire des brûlures. Pensez à les diluer, dans un savon liquide neutre, du miel ou du lait (non maigre). Vous pouvez aussi infuser vos sels de bain de vos huiles essentielles préférées.

Comment bien les conserver ?

Comme le vin, gardez vos huiles essentielles à l’abri de la chaleur et de la lumière.

Avec ces précautions d’emploi à l’esprit, laissez-vous infuser par tous les bienfaits de ces huiles essentielles, véritables secrets traditionnels de beauté et de bien-être.

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