Routine cheveux fins et anti-chute

Comment donner du volume aux cheveux fins ? Comment arrêter la chute de cheveux ? 

Alizée, notre conseillère chez Mademoiselle bio, vous présente sa routine cheveux fins et anti-chute. Découvrez tous ses conseils et ses astuces pour les renforcer et leur apporter du volume en toute légèreté.



Cette routine capillaire peut aussi être l’occasion de faire votre transition capillaire : remplacez vos soins capillaires conventionnels par des produits capillaires biologiques. Cette étape de transition peut prendre un peu de temps, car vos cheveux doivent se débarrasser des particules chimiques (comme le silicone) accumulées au fil du temps. Mais pas de panique, vous en avez seulement pour quelques semaines et vous n’en serez que plus satisfaits par la suite ! 
Focus sur notre routine dédiée aux cheveux fins et anti-chute.


1. Traiter la perte de cheveux 

Si vous avez les cheveux fins, sans volume et une perte de cheveux importante, commencez dans un premier temps par traiter la chute de vos cheveux. 

Cette dernière est souvent ponctuelle, elle peut être la conséquence d’un stress intense ou d’un changement de saison ou d’environnement. Il convient donc d’utiliser ponctuellement des produits sous forme de cure pendant quelques semaines. 

Mon coup de pousse - lotion capillaire anti-chute

OMUMMon coup de pousse - lotion capillaire anti-chute15,22 € 17,90 €

La lotion capillaire anti chute Mon Coup de Pousse Omum : cette lotion est à utiliser entre deux shampoings, sur cheveux secs, pour renforcer les cheveux et stimuler leur croissance. Avec sa texture non-grasse, vous pouvez l’appliquer au quotidien sans vous laver les cheveux à chaque fois. 

Le shampooing anti-chute Dermaclay : ce soin nettoie en douceur et combats les problèmes de chute de cheveux. Vous pouvez l’utiliser quand vous sentez que vos cheveux sont fatigués, ternes et sans brillance. 

Shampooing spécifique anti-chute

DERMACLAYShampooing spécifique anti-chute9,55 €


2. Se brosser les cheveux

Grande brosse ovale frêne naturel

TEKGrande brosse ovale frêne naturel25,45 €

Pour pallier à votre manque de volume à cause de vos cheveux fins, commencez par vous brosser les cheveux. Vous pouvez par exemple utiliser la grande brosse ovale en frêne naturel de chez Tek. Ce brossage permet de démêler vos cheveux, de retirer les poussières et les particules de pollution accumulées, et ainsi d’oxygéner votre cuir chevelu. Cette étape est importante et primordiale pour renforcer les cheveux.

Petite astuce :  brossez vos cheveux de bas en haut, en commençant par les pointes puis en remontant vers les racines. Cela évite de les casser. 


3. Appliquer une huile de soin

Une fois par semaine, vous pouvez effectuer un bain d’huile pour hydrater et nourrir en profondeur vos cheveux pour limiter leur casse. 

Avant de commencer, brossez-vous les cheveux en commençant par les pointes puis en remontant vers les racines. Ensuite, séparez vos cheveux en faisant des raies pour commencer l’application de l’huile à l’arrière du crâne puis sur les côtés.

Vous pouvez utiliser le petit peigne à dents serrées Tek. Chauffez quelques gouttes d’huile au creux de vos mains puis appliquez-la sur les pointes puis sur les racines en massant votre cuir chevelu. 

Petit peigne à dents serrées frêne naturel

TEKPetit peigne à dents serrées frêne naturel11,60 €

Serviette à cheveux spécial coloration

LES TENDANCES D'EMMAServiette à cheveux spécial coloration17,90 €

Pour optimiser l’absorption de l’huile, vous pouvez utiliser la serviette à cheveux Les Tendances d’Emma. Elle permet de garder la chaleur au niveau du cuir chevelu, afin d’ouvrir les écailles des cheveux et fait en sorte que l’huile pénètre mieux.

Le produit que nous vous recommandons : 

L’huile de soin capillaire revitalisante –  Khadi : c’est une huile très complète : elle stimule la pousse des cheveux, les renforce et apporte de la brillance. 

Huile de soin capillaire revitalisante

KHADIHuile de soin capillaire revitalisante15,90 €


4. Réaliser un shampooing

Une fois que votre bain d’huile est terminé, lavez-vous les cheveux à l’aide d’un shampoing aux propriétés fortifiantes et volumatrices. 

Nous vous recommandons les produits suivants : 

Shampooing volumateur miel bière - 500ml

LOGONAShampooing volumateur miel bière - 500ml15,90 €

Le shampooing volumateur bière & miel Logona: il nettoie en douceur le cuir chevelu et gaine les cheveux fins et secs. Il leur apporte volume et élasticité sans les alourdir. 

Le shampooing ayurvédique amla volume et brillance Khadi: ce produit spécial pour cheveux foncés gaine et apporte du volume et de la brillance aux cheveux. Il est composé de plantes ayurvédiques, et ne convient pas aux cheveux clairs car l’amla fonce légèrement les cheveux. 

Shampooing ayurvédique volume à l'amla

KHADIShampooing ayurvédique volume à l'amla17,55 €


5. Appliquer des soins

Quand vos cheveux sont propres, vous pouvez utiliser des produits de soin sans rinçage pour vous coiffer dans votre routine cheveux fins et anti-chute.

Spray volume et brillance earl grey

LESS IS MORESpray volume et brillance earl grey25,00 €

Spray fixateur - backstage cocktail street fix

ANTONIN .BSpray fixateur - backstage cocktail street fix39,00 €

Nous vous recommandons le spray volume et brillance Less Is More de la marque Earl Grey qui texturise les cheveux sans les alourdir. Si vous voulez une coiffure plus structurée, vous pouvez appliquer le spray fixateur Antonin .B qui fixe les cheveux sans un « effet carton ». 


6. Prendre des compléments alimentaires

La prise de compléments alimentaires peut être un excellent moyen de parfaire votre routine pour vos cheveux fins et cassants. 

Kiki Health propose une infusion alcaline qui permet de réguler l’acidité du corps. En effet, lorsqu’on souffre d’un terrain acide, les cheveux sont souvent moins beaux et moins forts. En complément de l’infusion, vous pouvez utiliser leurs flocons de MSM pour limiter la chute des cheveux et les renforcer. 

Infusion alcaline - élixir de beauté

KIKI HEALTHInfusion alcaline - élixir de beauté15,00 € 30,00 €

Flocons de MSM - soufre naturel

KIKI HEALTHFlocons de MSM - soufre naturel8,50 € 17,00 €

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26 commentaires

  1. Bonjour
    Pour celles qui ont les cheveux frisés et secs est ce le même rituel
    Merci de répondre

    1. Bonjour Monique, merci pour votre message. Pour l’étape 1, vous pouvez tout à fait utiliser la lotion anti-chute Omum et la brosse Tek en étape 2. Pour l’étape 3, je vous conseille de faire un bain d’huile sur vos longueurs avec de l’huile d’argan, de l’huile de coco, de l’huile de ricin voire un mélange de plusieurs huiles. Pour l’étape 4, je vous conseille le shampooing riche nutrition Mademoiselle bio qui est adapté aux cheveux secs et frisés. Pour l’étape 5, vous pouvez utiliser la crème de soin Flower Whip Less is More qui est nutritive et redessine les boucles. Enfin, l’étape 6 s’adapte à tous les types de cheveux. Belle journée, Pauline.

    1. Bonjour, merci pour votre commentaire. Oui vous pouvez tout à fait utiliser ce shampooing sur cheveux colorés. Sinon, découvrez toute notre sélection spécial cheveux colorés ici. Belle journée, Pauline,

      1. Bonjour,

        Suite à ma grossesse je perd mes cheveux mais ils sont devenue  » sec » alors que j’avais tendance à avoir les cheveux gras avant… Que me conseillez vous.

        1. Bonjour Sandra, merci pour votre commentaire. Nous venons justement de publier un nouvel article avec une routine spécial cheveux secs que vous trouverez ici. Cependant, si vous allaitez, n’hésitez pas à demander à nos conseillères sur notre chat en ligne, les produits que vous pouvez ou non utiliser pendant l’allaitement. Belle journée et bonnes fêtes de fin d’année à vous. Pauline.

  2. Bonjour je souffre d’alopécie.
    Pourriez vous m’indiquer des soins appropriés dans lespoir de voire une repousse.
    Cordialement

    1. Bonjour, merci pour votre commentaire. Pour ce type de problématique, nous vous conseillons de consulter un professionnel de santé. Belle journée, Pauline.

  3. bonjour, j’ai acheté le shampoing anti-chute Dermaclay. dois-je l’utiliser en continue sans alterner avec un autre shampoing?
    Merci Pauline

    1. Bonjour Sophie, merci pour votre commentaire. Vous pouvez tout à fait l’utiliser quotidiennement. Cependant, si vous souhaitez traiter une autre problématique, autre que la chute des cheveux, vous pouvez alterner avec un autre shampooing. Belle journée à vous, Pauline.

    1. Bonjour Floriane, merci pour votre commentaire. Effectivement, nous ne faisons plus l’huile revitalisante Khadi. Pour vous conseiller au mieux, pouvez-vous me dire quelles sont vos attentes en terme d’une huile capillaire s’il vous plaît ? Belle journée à vous, Pauline.

  4. Bonjour, enceinte de 5 mois, je perd tjs mes cheveux… Je penses essayer la lotion capillaire, et j’aimerais savoir si le champoing Dermaclay est adapté également pendant la grossesse ? Merci de votre réponse

  5. Bonsoir,
    Merci pour votre vidéo.
    J’aurai besoin de conseils svp.
    J’ai les cheveux fins et sans volume. Très raplapla…
    Depuis ma grossesse et la naissance de ma fille je perds énormément mes cheveux et ils sont ultra plat et devient vite très gras…
    Bref une cata…
    Pouvez-vous me conseiller svp?
    Je vous remercie
    Très bonne soirée

    1. Bonjour Johanna, merci pour votre message. J’ai transféré votre demande à nos conseillères en ligne qui vous répondront directement par mail pour avoir une routine complète et personnalisée. Belle journée, Pauline.

  6. Merci Mademoiselle Bio pour ces conseils.
    Cela fait un mois que j’utilise les produits de votre routine chute de cheveux et je suis heureuse de voir qu’elle fonctionne comme promis. Après 20 ans de trichotillomanie et une augmentation du stress l’an dernier, qui m’a fait perdre beaucoup de cheveux, je me suis retrouvée en début d’année avec des cheveux et un cuir chevelu dans un état pitoyable. Je me suis dit que je n’avais rien à perdre à essayer le tout naturel et bio. Un mois plus tard, je ne regrette rien. Je confirme que la « fameuse » période de transition des produits chimiques au 100% naturel n’est pas évidente. Je ne m’attendais à voir mes cheveux ondulés devenir tout raides d’un coup. Sans les produits coiffants artificiels pour soutenir mon cheveu, il s’est complètement détendu à mon grand désespoir. Après 3 semaines à me demander quoi faire, j’ai réalisé que le froid sec de l’hiver et la chaleur des radiateurs étaient les coupables et qu’il suffisait de vaporiser mes cheveux sec avec de l’eau et de mettre un baume hydratant ou après shampooing sans rinçage pour que mes cheveux retrouvent leurs ondulations et rebond. Au niveau de l’efficacité des produits, rien de miraculeux mais après un mois les résultats sont là. Il faut s’armer de patience, laisser les produits faire leur boulot et surtout laisser ses cheveux tranquilles. (surtout lors des 3 premières semaines transition). Le plus impressionnant a été de voir les poignées de cheveux qui partaient dans la douche lors du shampooing être remplacées par seulement quelques cheveux. J’avais abandonné tout espoir d’arrêter cette chute de cheveux liée au stress et à l’hérédité. (les femmes de ma famille ont les cheveux qui s’affinent et tombent après 30 ans). Je vais continuer d’utiliser ces produits en ajoutant cette fois-ci les suppléments alimentaires. Mon coup de cœur est la brosse tek. Elle démêle les cheveux et masse le cuir chevelu en douceur grâce à ses picots tout doux en bois. Merci de me l’avoir fait découvrir. En conclusion, je recommande cette routine et j’espère que ce commentaire sera utile à d’autres personnes dans mon cas.

    1. Bonjour Coralie, je vous remercie grandement pour votre témoignage et bravo pour votre patience pendant la phase de transition 🙂 Pour toutes questions, n’hésitez pas à solliciter nos conseillères en ligne via notre chat. Belle journée à vous. Pauline.

  7. Bonjour,
    Merci pour cette vidéo explicative 🙂
    Je subis une perte de cheveux à l’arrière du crâne, qui se voit d’autant plus que mes cheveux régressent très vite. Je fais beaucoup de sport et doit me les laver quasi tous les jours. Je ne sais pas quelle routine adopter car j’ai des cheveux fins, clairsemés, gras sur le cuir chevelu et très secs aux pointes. Quels produits dois-je prioriser ? Je vous remercie

    1. Bonjour, merci pour votre commentaire. Notre gamme Vitalité serait parfaitement adaptée pour vous Vitalité. Le shampooing ainsi que le sérum contiennent de l’huile de moutarde ainsi que de la spiruline pour renforcer en profondeur la racine des cheveux et ainsi limiter la chute. Concernant vos pointes sèches, la crème sans rinçage Crème de soin permettrait d’hydrater et de nourrir vos longueurs sans les alourdir. Belle journée, Anaïs

  8. Bonjour, j’ai 53 ans les cheveux fins et cassants, colorés. J’ai fait une cure anti chute mais mes cheveux ont besoin d’être fortifiés. J’ai un cuir chevelu très sensible. Merci de vos conseils.

    1. Bonjour Laurence, merci pour votre commentaire. Notre gamme Vitalité serait top pour vous ! Elle permet de renforcer, grâce à l’huile de moutarde et à la spiruline qu’elle contient, les cheveux en racine. Vous pouvez utiliser le shampooing ainsi que le sérum une fois par semaine en racine. Vitalité. Belle journée, Anaïs

    1. Bonjour Julie, merci pour votre commentaire ! La routine est tout à fait adaptée aux hommes, si les cheveux sont courts, on se passera de brosser les cheveux mais pour le reste tout est ok ! Belle journée, Anaïs

  9. Bonjour,
    Je suis brune et j’ai les cheveux raides. j’avais jusqu’à il y a deux ans environ les cheveux gras, que je lavais 1 jour sur 2. Aujourd’hui, avec mes produits actuels (shampoing, après-shampoing, shampoing sec pour la frange), j’arrive à ne les laver que 2x/semaine. Ce rythme me convient bien.
    Cependant, une nouvelle problématique est apparue depuis quelques semaines/mois : mes cheveux sont plus fins, s’abîment facilement et je les perds beaucoup. Comment remédier à cela, sans que mes cheveux ne graissent rapidement à nouveau ? Est-ce que la routine que vous proposez ici pourrait convenir ? Je vous remercie pour vos conseils !

    1. Bonjour Marion, merci pour votre commentaire ! Pour une routine adaptée, nous vous proposons de nous envoyer un email à l’adresse suivante : conseil@mademoisellebio.com. Nous vous invitons à indiquer votre routine de soins actuelle afin de vous conseiller au mieux. Belle journée, Anaïs.

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